卡尔达拉回忆亚特兰大与米兰生涯：高光与煎熬并存

　　近日，刚刚退役的意大利后卫卡尔达拉做客节目Centrocampo，谈到了自己在尤文图斯、亚特兰大以及AC米兰的职业生涯经历。他表示，加盟米兰时满怀期待迎接新挑战，但现实却事与愿违，在红黑军团的那段岁月“非常煎熬”。本文为专访第二部分。

　　谈及在亚特兰大的经历，卡尔达拉首先提到了主帅加斯佩里尼。他回忆道，加斯佩里尼刚到球队时，就反复强调要充分利用俱乐部的所有资源，从训练场到理疗室，每一处细节都能帮助球员成长。“十年前，很少有俱乐部真正意识到这些的重要性，但他一开始就看得非常清楚。”

　　卡尔达拉认为，加斯佩里尼从执教之初便对球队的未来有着清晰规划。他不断提醒球员要珍惜条件、追求更高目标。那支亚特兰大是一支年轻且团结的队伍，球员之间不仅是队友，更像朋友，形成了极为难得的团队化学反应。“这种感觉，可能十年、二十年才会出现一次。”

　　在执教风格方面，卡尔达拉表示，加斯佩里尼总能挖掘球员尚未察觉的潜力。直到赛季一二月份，球队才真正意识到自己已经站在创造奇迹的门槛上。球员们在精神层面从不松懈，愿意承担高强度训练和密集赛程，只为击败强敌、赢下每一场比赛。最终，球队成功获得欧冠资格，全队沉浸在难以言喻的喜悦之中。

　　谈到那支亚特兰大的独特之处，卡尔达拉指出，球队最大的优势在于进攻信念和心理韧性。即便率先丢球，全队也始终坚信能够通过进攻扭转局势。“哪怕0比1落后，我们也会觉得还能再进两三球。”充沛的体能和多次逆转的经历，让球队在比赛最后阶段依旧充满信心。

　　随后，卡尔达拉谈到了自己转会米兰的决定。当时的米兰正处于重建期，渴望重返欧冠赛场。受到好友安德烈亚·孔蒂的鼓励，他最终选择离开亚特兰大，加盟这支历史悠久的豪门。“我当时觉得，或许终于有机会真正证明自己了。”尽管基耶利尼曾劝他慎重考虑，但他依然下定决心迎接挑战。

　　然而现实却十分残酷。直到10月份，卡尔达拉始终未能获得出场机会。教练解释称，他更适应三中卫体系，而球队采用四后卫，需要时间调整。就在努力适应新战术的过程中，卡尔达拉又遭遇了严重的跟腱伤病。“那一刻，我感觉整个世界都崩塌了。”他坦言，连续两个赛季处于巅峰后突然长期无球可踢，对心理造成了巨大打击。

　　伤病最终成为他米兰生涯的最大绊脚石。卡尔达拉回忆，那段时间的无力感几乎将他压垮——俱乐部花费3000万欧元引进他，但他却无法为球队出战哪怕一场比赛。长期康复、无法训练、更谈不上上场，让他逐渐陷入自我封闭。

　　“之前和伊瓜因一起出席新闻发布会的画面，后来都成了心理负担。”卡尔达拉坦言，那段时间他几乎把自己关在家中，难以走出低谷。“我就在这里，却什么也做不了。那段日子，真的太难熬了。”